灯是何时亮

aishen

灯是何时亮起的？又是何时熄灭的？

　　那些苟活在脑海里绰约的影像，在过去与将来的缝隙里被碾成尼罗河底的沙粒。经回流转，悄无声息。

　　它一向平静。

　　但我却能清楚地感觉到尼罗河水的哀怨。那些正在生产的，亦或是早已出厂的记忆在侵蚀它的沧桑。

　　正如它在侵蚀河床。

　　我曾对你说过，我想去旅行。

　　后来，我就真的去旅行了。虽然你并不愿意。

　　你对我说，尼罗河是一条很古来的河，充满着。就仿佛是六七月里的汗水，它们都有一种很苦涩的味道。

　　我想。若有一天我们能再见的话，我一定会告诉你，在旅行中我喝过尼罗河里的水，但它并不苦涩。

　　虽然也并不甘甜。

　　有人说，即使记忆消失了，但依然会留下。其实这句话是有些道理的，正如有人说记忆是一条河。

　　人们总是能在爱情来临时，或是爱情离开时精准地引经据典。

　　对于某些本身就虚幻、缥缈的存在，越深反而越发的'模糊。如同深埋在尼罗河底阴影里的沙粒。

　　旅行中，我曾给你寄过这样的一封信。

　　所以呢？

　　你这样回信着。没什么能比这更简单的了，正如我知道你会这么回信一样简单。

　　所以。我始终都没能理解你口中所说的深爱。

　　而这一次，你没有回信了。

　　而我，也依然继续我的旅行。

　　甚至于忘记了有多久。

　　那些所谓的记忆早已融入过去的阴影里。一片阴影融入另一片阴影，正如一滴水融入另一滴水。

　　诚如是。

　　记忆是一条河，由死去的时间所形成的河。那些尸骸的幻影在河底低语，诉说着若隐若现的真实。

　　其实，我也曾去寻找过你口中所说的深爱。

　　在那片充满阴影的河底。一具具骸骨早已脱离了原始的形态，反射着慑人的寒光。我甚至分不清

　　哪一具是属于我的过往，哪一具又是柏拉图亦或是苏格拉底的魂牵梦长。

　　或许，真的已经很久了。久到我们都在不知觉中偏离了原本的路线。久到即使没有你，我也能过得很好。

　　我的脚步依然伴随着那些骸骨。

　　我想我还没有厌倦。看着那些所谓的爱从天荒地老到转瞬即亡。

　　我想我迷恋上了这种血腥。

　　或许，某天。我会再次迷恋上一具美妙的躯体，然后亲自将她扼杀，把她的尸骸丢进那充满阴影的尼罗河底。

　　或许，我也会陪着她一起腐烂。陪她一起诉说前尘忆梦。

　　而你。

　　从此便没有了消息。

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排名第二的血糖杀手就是白馒头、白米饭这类精制主食，也是家家户户常备、最容易被忽视的伤糖早餐食材。

经过机器深度精加工的米面主食，淀粉分子结构松散，极其容易被人体分解吸收，属于典型的高升糖指数食物。晨起空腹直接食用，无需复杂的消化分解过程，就能快速转化为葡萄糖涌入血液当中。

很多人早餐两个馒头、一碗白米饭下肚，饱腹感来得快，但饥饿感也会提前出现。这种快速升糖又快速降糖的剧烈波动，会让血管和胰岛反复处于应激状态，慢慢降低胰岛素敏感性，埋下代谢隐患。

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一两黄金一两泥。冬不凝固，夏不渗油，水浸不晕，火烧留痕，百年不褪的朱红。

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麦芽是治疗肝郁脾虚非常好的一味药，比如张锡纯的培脾舒肝汤，里面也有麦芽，肝气郁结住了，中焦脾气不升了，清气浊气就难以交汇，肝郁不能疏泄，脾虚不能运化，肝郁脾虚就形成了。所以张锡纯非常看重这个方子，就好像李东垣看重补中益气汤一样，因为张锡纯是重视气机条达的

麦芽呢，妙就妙在它走得慢，你吃进去，它能缓缓走肝脾两经，解郁醒脾，它不急不躁，所以它就能持续调理气机，等肝气顺畅了，中焦这个气机枢纽一恢复，该升的升、该降的降，消化食物的能力就变快了，人也就舒服了

所以为什么现在很多人一生气或者焦虑紧张就吃不下饭，或者胃胀胃痛，要么就是出现胸闷气短，乏力，头晕，失眠，胁肋胀痛等，说白了还是气滞脾弱，运转不灵。那气机靠什么流通？不还是肝疏脾运吗？那麦芽让中焦气机恢复运转了，疾病不就自然改善了么？

另外如果你把麦芽搭配上佛手，就变成了麦芽佛手汤，遇到肝气横逆、脾虚不运的情况，比如脘胀胁痛、情绪抑郁，如果单用麦芽，恐怕疏泄力量比较弱，配上佛手既能行气还不伤正